ダンス旅(Day105)

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昨日のダンス日記にて、腰が痛いと言いましたが
本日も痛みが全く引かず立つことすら困難なレベルになってしまいました。

しかも、倦怠感が少し出てきて身体が少し熱いのでもしかしたら風邪をひいたのかもしれません。

そのため、本日は一日中部屋で寝たきり状態。

夕飯買いにスーパー行ったけど、それしか外出出来てない。
むしろその買い物ですらしんどすぎて、今日は療養Dayにしました。

早く治ってくれればいいけどなー。

もしかしたら土日どちらもバトルになる可能性が高いのでそれまでに体調治したい。

栄養ドリンクとか解熱剤とかも飲んで、今日はこの後すぐ寝ようと思います。

今日の練習

今日は一日中ぐったりだったので、一切練習できず。

ダンスのイメージトレーニングだけでもしたかったんだけど倦怠感が強くて
ダンス動画とか観てても全然集中できない。

今日はとりあえずもう寝て、明日以降の練習を頑張ろうと思います・・・。

明日は何をするのか

明日は夕方からOCATで練習予定なのですが、
体調次第によっては安静にするかもしれません。

腰の痛みとか関節痛がなかなか引かないのでスキルの練習はきついかもなー。

出来る練習をやろうと思います。

関西に来て、体調崩したのが初めてだからかなりしんどいなー。

周りに頼れる人が少ない環境だとこーゆーときに大変ですね。

体調管理の大切さを改めて痛感しましたね。

健康第一やなー。

体調崩してたら、ダンスどころじゃないもんなー。

今日はもう寝ます。
明日には良くなってほしいー。

おやすみなさい!

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