ダンス旅(Day79)

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本日は朝から練習し、昼間はハローワーク、そしてブログ記事をリライトし
夜から練習というフルコースで活動してました。

最近、休息の大切さを感じてからケアにも力を入れるようにしているのですが
そのおかげもあってか疲れが溜まりにくくなってきてる気がします。

毎日お風呂に入るようにしてるのも、効果があるのかもしれませんね。

入浴とか身体のケアとかの記事を書いてみるのも面白いかもしれない。

最近ブログ記事を書くのが楽しい。
アウトプット代わりになるし、自分がやっていることを言語化する練習にもなるからタメになります。

↑本日リライトした記事はスタバのタンブラーの記事です。

僕のお気に入りのタンブラーを紹介しているので、ぜひみて見てください。
しかも現在は生産していないモデルになっているため、オンラインでも在庫限りの限定品!

価格が高くなっていたことにびっくりしました。笑

今日の練習

今日は朝7時から基礎トレーニング。

最近倒立キープの安定感も増してきて
以前課題だった倒立30秒キープにチャレンジしてみました。

結果・・・。

一発成功!

しかもぐらついて手で移動したりとかしないで、開脚しながらその場から動かず30秒キープを達成
本当に継続は力なりですね。

他の出来ない基礎ももっともっと練習して出来る様にならないとだなー。

引き続き頑張っていきます!

そして夕方からは、基礎スキルとかフットワークメインで練習。

今日練習したいと思っていたウィンドチェアーをひたすら繰り返してました。
40回くらいやってたんじゃないかな?

そのあとはいつものようにAトラックスの練習。
今日は普段よりも足をスレスレに振る意識と、勢いよく足を振る意識を持ってチャレンジ。

Aトラックス

でもまだグライドができてませんね。
前よりは飛ばす感覚が掴めてきてる気はしますが、もーちょいって感じです。

しかし!

パワームーブな僕ですらここまで成長できたことに、自分を褒めたい。笑
(まだ出来てないけど)

完成したら嬉しいだろうなー。

そして最近全然話題に出していなかったんですが、
軟体系の技も実は少しずつアップデートしているんです。

首の掛け方のバリエーションを増やしたり、首をかけながら出来ることを増やしたり。

最近だと首にかけながら、スパイダーが出来るようになりましたね。

完成したら動画でもアップしようかな!

明日は何をするのか

明日の予定は、特に決めていません!

ただ、個人的に早起きしてスタバでブログを書きたい!
過去記事をリライトしたい!

そしてどこかでモーニングを食べたい。

あとせっかくスタバのタンブラーの記事をリライトしたぐらいだから
スタバのタンブラー持参して値引きしてもらうのもありだなーなんて考えています。

でも練習もしたい気持ちもあってですね。

もしかしたら日中やるかもしれないし、
朝そのまま練習するかもしれない。

本当にその日の気分ですね。

6/20にはレッスンがあるんですが、
レッスン前にスレッド練習会に参加してからのレッスンなのでそれに合わせて体力も温存しておきたい気持ちもあるんですよね。

んー。深いことは考えず、ノリで生きてみましょう。笑

お風呂入って寝ます!

おやすみなさい!

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