ダンス旅(Day63)

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Day62の記事はこちら
https://kimoskrkr0520.com/2021/06/01/ダンス旅day62/

昨日メルカリで『マッサージガン』を購入したので、到着を楽しみにしていたのですが
届くのは明日らしい・・・。
早く体感してみたい!

最近練習の疲労が溜まりやすくなってきた気がします。
多分慣れてない動きをしてるからだと思うけど。

今日の練習

本日は朝8時から一人で基礎トレーニング行ってきました。
朝は眠すぎて、ストレッチしてる最中に半分寝そうになってしまってました。

いつも通り練習し、本日ラビットも無事2エイト×2setは問題なくこなせました
ただ、倒立メニューを一通り動画撮って見たんだけど、やっぱり含みが甘いんだよなー。

結構含みを意識してるつもりなんだけど、胸を張りすぎちゃって腰が反り気味なのかも。
もっと練習するしかないんかなー。

夕方からはいつも通りウィンドミル50周をして、
今日は珍しくフットワークの練習。

ズールスピンを中心に練習したんだけど、シルエットがダサいのと
根本的に速度が遅い。

シルエットも大切だけど、速さも意識してフットワーク踏まないとダメだなー。
セットムーブ作るにしてもスピードは今後も課題かな。

今日は全身の疲労が溜まってきたので、
Aトラの練習はしませんでした。

明日は何をするのか

明日は連日練習してきたので、1日オフ日にします。
ただ、日中はハローワークに行ったりやらないといけないことも多いので
身体を休めつつこなそうと思います。

今日ブログ記事を書き始めたので、
明日とかには書き終えたいなー。

ちょこちょこブログ記事も増やしていきたいと思います。

今日はこの後風呂に入って、ストレッチしていっぱい寝ます。笑

おやすみなさい。

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