ダンス旅(Day55)

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Day54の記事はこちら
https://kimoskrkr0520.com/2021/05/25/ダンス旅(day54)/

今日は、疲れが溜まってきたこともあって夕方の練習は無しにしました。
日中は家でゆっくりしてたんだけど、かなり寝てしまった。

家で休んでる時に、光回線の料金が安くなるということからauの人が訪問に。
話聞いてると安いから契約したくもなったけど、
最近インターネット関係の記事を書いてたこともあったので
訪問での契約はしないように決めてたところだったんですよね。笑

訪問での契約するなら、自分でwebで契約した方が
キャンペーン量が圧倒的に違うしね。

ほんと訪問の人って言葉が巧みすぎてすごいと思う。

ライティング知識が活かされた1日でしたね。

今日の練習

今日は8時から基礎トレーニングをやりました。

メニューはいつも通りだけど、
今日は身体が重すぎた。

倒立歩行系のメニューはだいぶ成長が見られてきたけど、
もっともっと安定させていきたいですね。

あとはラビットの形もしっかりと安定させたい。
足を含んだ倒立をマスターすればいろんな動きに繋げられるしね。

夕方の練習はしない代わりに、朝トレーニングの後に
ウィンドミル30周・ノーハンドウィンドミル20周をやってきました。

前よりウィンドミルは上達してるけど、ノーハンドは仕組みが理解できてない。
ノーハンドにしようとすると足の形が崩れて足が寄せれなくなる・・・。

多分頭をしっかりつけてないからなのかな。
しっかり頭をつけるウィンドミルをマスターしないといけないな。

明日は何をするのか

明日も8時から基礎トレーニング。
朝の時点でウィンドミルも練習してしまいたい。

日中は自宅にいることがほとんどなんですが、
練習着とかを買いに出かけたい気持ちもあります。

特にユニクロドライorエアリズムのTシャツを買いたい。
セール中なので、狙うチャンスなんですよね。

そして夕方からも練習。
今日は休んだからこそ、明日の練習がすごい楽しみになる。

当たり前だけど休息って大切だなぁと感じます。
身体面もだけど、気持ち的にもすごい整理されるし、次の練習までのモチベーションが上がる。

楽しみだなぁ。

今日は家でまったりしすぎたから明日はアクティブな1日にしたいな。

今日はこのあと、逆チェアーとか肘倒立キープとか練習してお風呂入りたいと思います。

おやすみなさい!

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