ダンス旅(Day42)

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Day41の記事はこちら
https://kimoskrkr0520.com/2021/05/11/ダンス旅(day41)/

左肩の痛みが取れませんKIMOSです。

左肩が昨日で治ってほしい気持ちと裏腹に痛みが引かず、
朝練を断念しました・・・。

昨日日付変わったタイミングで自宅のWi-fiが一気にシャットダウン。
原因がわからず、そのまま朝を迎えたわけですが結果直らず。

電話して聞いてみたら、大阪に来てから
Wi-fiをドコモからソフトバンクに変更したのが原因みたいですね。

ルーターの設定をやり直さないといけないんだとか!

電話してやり方教わって何とかできたけど、ネットの情報だけだとまじで分からん・・・。

チャット機能で悩み解決コーナーみたいなのあるけど、相手の返信が専門的すぎて
素人には全く分からないんですよね。
しっかり電話で自分の考えを言えた方が、症状も伝えやすいし!

今日の練習

今日は朝練はなし。

日中は家でまったりしていたんですが、
連日の疲れもあったのか、寝てばっかりになりそうになってました。

ずっと寝てるのも身体に負担かかると思って練習しにいきました。
19時から22時45分くらいまでやってたかな?

今日は怪我もあったので
・体幹トレーニング
・CC
・シャッフル

を中心に練習しました。

改めて、思うんだけどベーシックって難しい。
カウントでできるようになってもシルエットがダサかったらやっても意味と思って
今日はシルエット意識で練習。

シャッフル練習

珍しくシャッフルも練習したんだけど、腰が高くてなんかダサい気が・・・。
早さ意識するとダサくなるなぁ。

これを移動しながらやると更に腰が上がってしまう。
常に低め意識で練習やなぁ。

ちなみに先生に動画見せたら、「移動しながらやらんかーい」って言われたので
明日は、移動ver.で撮らねばあかん。

後はCC!

それこそCCはカウントで踏めるけどシルエットが鬼ださい!笑
しっかり足を伸ばして膝をくっつける!

徹底しないとなー。

明日は何をするのか

明日は怪我次第だけど出来そうなら朝からトレーニング。

出来なそうなら無理はせずに夕方から練習しようと思います。

明日もCCとシャッフルは練習して、シャッフルは移動ver.の動画撮影。
今日やっとけば良かったや。笑

明日は身体痛くなければパワームーブも練習したいなぁ。

スキルが課題だから少しずつでもやっていかないと。
怪我予防も大切だけど、ビビって全くやらないのも違う気がする。

常にチャレンジ精神!
無理ない程度に!笑

今日は寝ます。
おやすみなさい。

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