ダンス旅(Day33)

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Day32の記事はこちら
https://kimoskrkr0520.com/2021/05/03/ダンス旅(day32)/

本日は今月1発目のレッスン!

右肩の怪我は結局治らずパワームーブ練習はパス。

早く怪我治ってほしい・・・。

今日の練習

本日のレッスン内容は、
トップロックとフットワーク。

トップロックは前より、勢いとシルエットが良くなってきたので
だいぶ褒められるようになった。

基礎ステップに今月から上半身の動きもつける練習始まったから、
今月もさらにアップデートしてかないとなぁ。

1期生の子たちが毎回の基礎メニューが変わってたのをみて、
自分も早く基礎メニューを一通りバッチリこなせるようにならなきゃな。

フットワークもベーシックメイン。
今日はフックとCC、サルフットの練習ですね。

今月の課題として、6歩の逆周りと切り返しを練習しなきゃいけなくなったので
これからの自主練の時に組み込もうと思います。

普段の基礎メニューのフットワークはだいぶ慣れてきたから
これからフットワークネタ作る時に組み込んで行こうかな。

倒立系は前よりキープはかなり上手くなってきたけど、
倒立タップしながら進むのが、なかなか安定しない。

寄せるのがまだまだ下手すぎて、
三点倒立から倒立も動画見たらしっかり寄せれてなかった・・・。
こっちも毎回練習するようにしよう。

明日は何をするのか

明日は、関西に来てから初の京都観光。

緊急事態宣言でてるから、お店とかはやってないかもしれないけど
寺巡りとか、自然を感じられるところに行ってみようと思います。

せっかくだからこっちでしか出来ないことを経験して、
リフレッシュするときは思いっきりリフレッシュしたい!

もちろん明日は自宅でのトレーニングもするつもりだけど。

あまり書ける事がないから今日はこんな感じ!
おやすみなさい。

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