ダンス旅(Day21)

BLOG

Day20の記事はこちら
https://kimoskrkr0520.com/2021/04/21/ダンス旅(day20)/

本日は、全身の疲れが溜まってきているため夕方のダンスはお休みしました。
ライティングはやったのですが明日も継続してやるようですね。

さっそく本日は、初めての全身マッサージに足を運んでみました。
大阪ではレビューが高い、『タイ古式マッサージ』を体験してみました。

感想としては、めちゃくちゃ気持ちいい。
やっぱりプロがやってくれるマッサージって伸ばすところしっかり伸ばしてくれたり
ほぐしてくれるからすごいリラックスしてマッサージを受けることができました。

来月も余裕があれば通いたい。

でもそもそも毎日のケアを丁寧にできれば、通う必要もないのかなとも思ったり・・・。

明日からはしっかり身体を休める時間を作っていく努力をしたいと思います!

今日の練習

今日は夕方は練習しませんでしたが、朝は基礎トレーニングを行なってきました。

身体が疲れてたこともあり、いつもより調子が悪いような感じがしましたね。
日々のトレーニングもこなすだけにならないようにしっかり丁寧にトレーニングしていきたいですね。

今日はこの後しっかりお風呂に浸かって、ストレッチしてゆっくり寝たいと思います。

今日は正直練習面で書けることがないかも。笑

明日は何をするのか

明日も基礎トレーニングやっていきます。

ただ、明日は6時からとか無謀なトレーニングはいったん中止。
明日は8時過ぎくらいからできればいいかなと思っています。

それでも早いかもしれないけど、ダンスのために旅に出てるわけだしこのリズムは断ちたくない。

今月で基礎トレーニングはだいたいこなせるように明日からまた気合を入れていこうと思います。

日中はライティング案件をやらないといけませんが、
明日で大体片付くのでいったん生活リズムを戻そうかと。

身体を休める時間と、ストレッチを入念に取り入れて自分のスタイルの幅を広げていきたいですね。

自分はダンスのために旅にでた。
自分はもっと上手くなりたいからわざわざ関西に来た。

絶対上手くなる。
絶対無理とか決めつけず喰らいついてでも苦手なことにチャレンジする。

よし!
明日から再スタートや!

風呂行きます。

おやすみなさい。

コメント

タイトルとURLをコピーしました